Pulseiras de Verão!

O que acontece no Verão?

- Faço pulseiras e vou à praia (Marta)

- Vem o calor e vou à praia (Madalena M.)

- Os bichinhos saem do ninho (Joana)

- Brinco e vou para a piscina na Galé (Martim)

Da praia para a escola!!!!

As Formiguinhas terminaram hoje as suas obras....

Que sabor preferes??

 

As Formiguinhas escolheram os sabores dos seus gelados.........

Quais os sabores?

Morango, chocolate, limão e menta!! Para além dos sabores também contaram quantas bolas de gelado existia de cada sabor!

Cuidados a ter com o Sol....

Pelo Tinoni....

O sol dá-nos energia e muita alegria. Sabe bem passear nas ruas e parques, aproveitando o dia e o bom tempo!
Mas há que ter cuidado com a exposição do nosso corpo aos raios solares, porque alguns deles são nocivos.
Quem deve ter mais cuidado com o sol? Os bebés, as crianças, as mulheres grávidas, os idosos e as pessoas de olhos e pele clara, ou com antecedentes familiares de cancro de pele.


O saco de praia
O teu saco deve ter sempre os seguintes objectos:

• Boné ou chapéu de abas largas
• Óculos de sol para filtrar os raios UVA e UVB (raios infra-vermelhos e ultra violetas)
• Uma t-shirt
• Calções ou fato de banho
• Creme solar de protecção para UVA e UVB, índice 50 (pelo menos)
• Uma garrafa de água

Atenção especial para crianças com menos de três anos
O creme de protecção, para estas idades, deve ser de protecção total e deve levar-se ainda um guarda sol e um vaporizador de água.

O que fazer quando estamos na praia:

• As nossa primeiras idas à praia devem ser curtas, sendo progressivamente alongadas. Mas tem atenção: nunca estejas muitas horas seguidas ao sol e evita-o no período entre as 11 e as 16 horas.

• O creme protector deve ser aplicado meia hora antes de ir para a praia, devendo-se repetir a sua aplicação de duas em duas horas, ou sempre que tomamos banho.

• Alguns medicamentos, perfumes e desodorizantes em contacto com os raios solares podem causar alergias. Se tal te acontecer, fala com os teus pais.

• Protege os sinais da pele com um creme e vigia a sua evolução. Caso observes alterações, informa os teus pais e consulta um dermatologista.

• Cuidado com o uso dos bronzeadores, pois podem agravar os efeitos nocivos do sol.

• Mesmo quando já estiveres bronzeado, deves continuar a proteger sempre a pele.

• O guarda-sol diminui a intensidade das radiações solares, mas não protege integralmente.

E mais três conselhos:

• Os bebés e crianças com menos de três anos devem estar sempre à sombra, proteger a pele com creme de protecção total, vestir uma t-shirt e usar chapéu na cabeça.

• No carro, os teus pais devem equipar os vidros com telas protectoras e evitar viagens nos períodos de maior calor.

• Nunca te esqueças, nos dias de muito calor, bebe muita água para não desidratares.

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